No deje que se escape su felicidad ¡Atrápela!
¿Sabe usted definir la felicidad? La mayoría de las mujeres encuentran difícil explicar claramente en qué consiste ese sentimiento tan positivo. El mayor problema al definirla consiste en que resulta una idea complicada de explicar para casi todo el mundo.
Según la mayoría de los sicólogos, la felicidad es un estado de ánimo muy amplio y complejo, que presenta muchas características. Entre ellas están las siguientes:
1) Produce satisfacción, pero no es sólo regocijo.
2) Despierta el placer, pero no es sólo sensualidad.
3) Estimula la generosidad, pero no es solamente la caridad.
4) Es una disposición mental, más que un sentimiento.
5) Es un estado de ánimo: de amplitud, de comprensión, de apreciación de la vida.
6) Se reconoce más fácilmente cuando se ha perdido. Al igual que la salud, la libertad y generalmente la riqueza, se aprecia cuando falta… entonces es más fácil definir en qué consiste.
La dificultad mayor para encontrar una fórmula que explique qué es la felicidad y que sea válida para todo el mundo, consiste en lo siguiente: ¡no hay dos personas iguales! Usted puede vivir convencida de que no hay otra mujer en el mundo con su misma personalidad, sueños y ambiciones. Lógicamente, lo que puede hacerla feliz a usted puede parecerse a lo que hace feliz a otra, pero no es exactamente lo mismo.
¿Se ha preguntado usted alguna vez si ha sido o es feliz? La mujer promedio considera que ella podría ser muy feliz si tuviera alguna de estas condiciones:
- Tener más dinero.
- Que sus hijos fueran más apegados a ella.
- Que su esposo pasara más tiempo en su hogar.
- Si fuera bella y elegante.
- Si los hombres le dedicaran más interés.
- Si tuviera un trabajo estimulante, pero que no lo necesitara para vivir bien.
- Si contara con verdaderas amistades.
- Si los demás la tomaran más en serio.
- Si pudiera escaparse más de la casa y de sus obligaciones.
La mayoría de las mujeres basan en uno de estos aspectos sus
esperanzas para obtener la felicidad, pero en realidad ésta se fundamenta en un balance de esas diferentes condiciones. Con obtener sólo una de ellas, es posible obtener satisfacción, pero no felicidad.
Posiblemente usted conozca mujeres que han alcanzado su dicha sólo a partir de su matrimonio o con la obtención de una importante posición ejecutiva. Sin embargo, esos casos constituyen la excepción y no la regla. La dicha no depende de una sola condición.
La mayoría de las personas tienen en su mente ideas prefijadas acerca de la felicidad, casi siempre ideas esquemáticas que no reflejan la verdadera fuente de la dicha. Usted puede sentirse más feliz cada día si concentra su mirada en esos aspectos de su vida cotidiana que contienen el germen de su felicidad. Una forma de reconocer hasta qué punto usted es o no feliz, es imaginarse cómo se sentiría si desaparecieran todas esas cosas aburridas y cotidianas de su vida diaria. Eso le ayudaría a valorar su realidad más positivamente. Si lo duda, trate de hacerse estas preguntas:
1. Suponga que su casa sucumbe ante una catástrofe… ¿qué objetos tomaría consigo antes de la destrucción?
2. ¿Qué aspecto de su vida le dolería más perder si en lo adelante se viera condenada a una enfermedad aniquiladora?
3. A su esposo lo traslada la compañía para la que trabaja al Polo Norte por dos años. Usted lo acompaña. ¿Qué entretenimiento va a disfrutar en ese lugar?
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